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做健身教练身体消耗大吗

2020-03-13 深圳健身 常见问题

  近年来健身行业的发展一日千里,健身教练逐渐成为人见人爱的职业。相关统计数据显示,近年来社会上做健身教练的人越来越多。做健身教练身体消耗大吗?这是个值得深思的问题。

  健身教练工作的第一步是把意向客户升级为固定健身会员,这是每位健身教练工作的开端,当然从健身客户到健身会员的转变,其中伴随着巨大的挑战,对于健身教练来说是不小的考验。但俗话说“困难像弹簧,你弱它就强”,只要真诚地与客户交流,和客户成为朋友,只有客户首先认可了自己,才能进一步相信公司,甚至成为公司的长久会员。

  在健身客户上升为会员之后,健身教练要根据会员的工作量、工作强度、工作性质,拟定与会员身体素质相匹配的饮食方案,制定科学的健身计划,实时监督会员的健身行动,定时检测会员的健身效果,及时处理会员健身过程中的异常,协助会员实现减肥、瘦身、塑型等多元化健身目的同时,帮助会员养成健康的生活方式。

  懂行的人都知道,健身教练是依据多媒体教室、功能各异的健身器材,进而把专业的健身方法传递给会员的体能消耗过程,也是把阳光、青春、乐观的心态传达给会员的心理沟通过程,对于重塑会员更为积极的人生观、价值观、世界观具有举足轻重的作用。健身教练的工作内容非常充实,但健身教练能更有时间、更便利地把进行日常型体训练,从而维护自己的健康。

  与很多职位相比,做健身教练的身体消耗不大,你觉得呢