怎么清洗瑜伽垫的异味？瑜伽垫怎么挑选？

　　瑜伽垫是我们日常亲密接触的伙伴，每天亲密接触，很容易弄脏，而且汗液滴在上面，不洗就会产生异味。那么如何清洁瑜伽垫呢?

　　清洗瑜伽垫是很有必要的，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

　　做瑜伽运动的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清洁瑜伽垫是很头疼的事，用清洁剂清洗怕皮肤过敏，用水洗怕不干净，而且第二天打开总有一种味道，每次躺在上面做运动都不舒服，总是觉得不干净。平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

　　如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后把瑜伽垫放在通风处晾干即可。

　　瑜伽垫怎么挑选

　　1、不能有异味。要知道在练习瑜伽的时候，身体与瑜伽垫是需要亲密接触的，如果购买的瑜伽垫有异味，相信各位妈妈也不能愉快的学习瑜伽了吧!并且，有异味的瑜伽垫还会影响到身体健康。

　　2、注意瑜伽垫的平整度。一般质地好的瑜伽垫都是平整的，如果不平整，在练习的时候也会产生不适感。因此购买的时候一定要平铺在地上仔细观察。

　　3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面，手部感觉到干涩感就对了。如果感觉到湿滑，在练习的时候也会容易打滑、摔伤。

　　4、出门选购之前，最好是在包包里备上一块橡皮擦，购买的时候用橡皮擦一下瑜伽垫，考验瑜伽垫的材质。如果破裂，你还会购买吗?

　　5、用大拇指和食指捏瑜伽垫，可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是首选，对人体有一定的保护作用。

　　瑜伽垫推荐

　　Sugarmat好看好用瑜伽垫，新入一款颜值爆表的瑜伽垫，对粉红火烈鸟完全没有抵抗力，防滑橡胶，没有什么异味，上面是一层织布，瑜伽垫和巾一体。可以机洗噢，听说越湿越防滑，高温瑜伽也适用。

　　这是我唯一回购的一款垫子君，最大的使用感受就是防滑，hin防滑。硬度不算很软的，所以对保持平衡很有帮助，做一些膝盖，肘部支撑的动作时又不会痛，也不会觉得硌得慌。高密度抗撕裂性很好，作下犬式的时候会向两边撕拉，能感受到垫子的对抗力，弹性很好，卷痕压痕很快能恢复。垫子中间有一条中线的设计特别赞，随时参考调整姿势，一款好的瑜伽垫子可以解锁更多做不到姿势。瑜伽柱也挺值的入手，滚上一遍舒糊的就像做了马杀鸡一样一样滴。

　　分享一下新入的瑜伽垫，来自Jade。感觉小青蛙manduka的瑜伽垫和lululemon themat大家买的很多，但是没什么人分享Jade。在入这块新垫子以前，我做了很多research，关于best yogamats的评价，大家都是见仁见智，但是一般来说，青蛙的black mat，lululemon的themat，还有Jade这款harmony是一定会在top5里面看到的。Jade价位和青蛙差不多，但是我之前用青蛙垫子，不喜欢的一点就是垫子的breakin时间很长，要做大概十几节课以后垫子才不会那么滑，而且我不是很喜欢青蛙的味道。

　　Jade这款今日刚入，我就去做了hot yoga，我个人特别容易出汗，但是这个垫子从第一次开始使用，就超级抓地不会打滑!而且这个颜色我超级喜欢，色号是betear，是support cancerawareness的特殊慈善款颜色，每卖出一个会有5刀捐给基金会。没有加滤镜，第二张图里是我pantagonia的一件羽绒服，颜色和垫子一模一样可见我有多爱这个色!这款垫子还有个好处，正反面是一摸一样的，所以Jade这个mat也有三个拼色款，两款颜色不一样，今天正面明天反面有种买一收二的感觉哈哈哈!