2019年10月24日 团操小编 136
玛丽莲梦露这个名字，即使在今天也仍然有着不低的热度，她那副动人的压裙照片曾经迷倒过多少人!但你知道吗，美国的瑜伽热就是她掀起来的，她的身材会不会和她经常练瑜伽有关系...
2019年10月24日 团操小编 160
女人40岁 练瑜伽 还能行吗?也许有些人会这样问自己，问别人，但得到的答案是什么?不宜做?这种事不要问，先做了再说。看看她就知道为什么这么说了。 这样的身材，你看得出这个姑...
2019年10月23日 团操小编 189
娘娘孙俪晒女儿小花妹妹练瑜伽照并配文称：今日白露，早安。 我们经常看到她和花花的日常 还有李小璐和甜馨 亲子瑜伽是在欧美等国家流行起来的，它强调在舒缓轻柔优美的音乐声...
2019年10月23日 团操小编 265
不知道大家有多少人关注维密天使，她们的样貌、皮肤、身材似乎都是上天赐给她们的，接下来带你看一波大明星们在Instagram上的瑜伽照。只要照的好看有意境，怎么都是对的! 维密超...
2019年10月23日 团操小编 262
BellarnNamacar Sundaraja Iyengar 「简称：B.K.S. Iyengar」 在中国他被尊称为「艾扬格大师」 他无疑是世界上公认最有影响力的瑜伽老师 瑜伽大师艾扬格 生于1918年12月14日 逝于2014年8月20日 享年...
2019年10月23日 团操小编 176
看到越来越多的瑜伽人在网上搜索：哪里瑜伽学校好?那家瑜伽学校好?对于为入门学习瑜伽却对瑜伽充满兴趣的瑜伽人来说，这都是必经过程。 当你在网上搜索哪里瑜伽学校好?你就能发...
2019年10月23日 团操小编 1276
对瑜伽感兴趣的伽友，会渐渐从对瑜伽练习的热爱，转向关注练瑜伽的人，比如最年轻瑜伽教练是谁?更有刨根问底的伽友会好奇全国最年轻 瑜伽教练 是谁?世界上最年轻瑜伽教练是谁...
2019年10月23日 团操小编 130
平衡不仅是瑜伽习练中的一项基本要求，也是我们生活中期望达到的理想状态。 『 身体不平衡容易摔跤，生活不平衡容易急躁烦闷，心理不平衡就会严重影响生活质量。平衡，至关重...
2019年10月23日 团操小编 90
熟悉瑜伽的人都知道，要把一个人的身体练到柔软自如的状态是十分艰难的，对于一位半路学习、年事已高的老人来说更是如此。 然而，73岁的瑜伽奶奶胡彩兰却不服输，不但练起了...
2019年10月23日 团操小编 258
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2019年10月23日 团操小编 258
不知道大家有没有这样的感受，有些人明明颜值还不错，但整体却很没气质，甚至略显猥琐。有一件事可能被大家忽略了，那就是「体态问题」! 现代人因为各种不良的生活习惯，导致...
2019年10月23日 团操小编 219
今天要给大家介绍一位瑜伽菇凉 Martina Sergi 她将自己瑜伽4年来身体的变化做成对比图 以此来激励大家 她坚信： 她可以做到，大家都可以做到 现在她不仅身体特别柔软 而且还成为了一...
2019年10月23日 团操小编 169
瑜伽培训的错误选择：担心在瑜伽训练课上学不到东西？现在市场上有很多各种各样瑜伽培训 (看来本文还应该写一个姊妹篇：瑜伽培训之乱)，对于瑜伽爱好者来说选择多了就带来了新...
2019年10月23日 团操小编 346
爱瑜伽倒立的人，运气都不会太差！要说最爱倒立的女明星家可能最先想到元气少女陈意涵她倒立的样子好美! 她曾宣称要在100个地方倒立 每到一个地方旅行便会发一张倒立照 在世界的...
2019年09月28日 团操小编 260
我们在瑜伽练习中，不难听到一些以动物名称而命名的瑜伽体式，最常练习到的：下犬式、上犬式、鸽子式等。 因为早期的瑜伽深受大自然中动物的影响，也不足为奇。 但你练了这么...
