瑜伽轮是一种类似车轮状的瑜伽辅助练习器材。它可以用来拉伸，按摩和调整脊柱，也能够帮助瑜伽练习者打开胸部，还能够开发肩部的灵活性，更可以改善身体僵硬，使身体放松下来...
瑜伽辅具是在瑜伽大师艾扬格手里成为正式道具的，不得不说艾扬格大师确实是瑜伽界的一颗明星，一位智者。瑜伽轮在辅具中属于比较用得多的了，尤其在后弯的时候。那么到底怎么...
不知道大家在瑜伽馆是不是经常看到一个大大的环?有没有好奇那是什么东西，怎么用的?其实那个叫做瑜伽轮，是瑜伽辅具的一种，功能不少哦。 瑜伽轮不但能够有效的塑造背部线条、...
瑜伽轮-后弯神器。瑜伽的道具那么多，每个道具都有它的优势，那么瑜伽轮的优势在哪呢? 瑜伽轮可以疏通全身经络，促进血液循环，排除体内的燥气、火气、湿气当身体内部不畅通时...